Creamy Avocado Ranch Dip
Ľahký a zdravý dip, ktorý chutí ako raj a je nebeský v páse. Vyrobí asi 2 šálky. Od Sommer Collier z filmu Pikantná perspektíva. Reklama - pokračujte v čítaní pod výťažkami:8porcie Čas prípravy:0hodín5min Čas varenia:0hodín0min Celkový čas:0hodín5min Zloženiedva Zrelé avokádo 1/2 c. Nízkotučné majonézy 1/2 c. Nasekané jarabiny, zelené a biele časti 1/4 st. Nasekaný čerstvý kôpor 1/4 st. Nasekaná čerstvá petržlenová vňať 1 polievková lyžica. Čerstvá citrónová šťava 1 strúčik cesnaku Soľ a korenie, podľa vkusu 1 lyžička Soľ (alebo viac na ochutnanie) 1/4 lyžičky. Mleté čierne korenie alebo ešte viac na ochutenieTento modul na nakupovanie prísad je vytváraný a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na ich webových stránkach. Pokyny Naberajte mäso z avokáda zo šupky a vložte ho do misky kuchynského robota. Pridajte všetky zvyšné ingrediencie. Pyré, až kým nebude veľmi hladké. Ochutnajte, potom dochuťte podľa potreby ďalšou soľou a korením.
Zakryte a vychladnite, kým nebudete pripravení na podávanie. Podávame s nakrájanou zeleninou alebo s pečenými zeleninovými lupienkami.
Veríte tomu, že nedeľa Super Bowlu je tento víkend?
Po celom mesiaci dodržiavania novoročných predsavzatí s dobrým správaním a zdravým stravovaním je ťažké vedieť, ako pristupovať k jednému z neposlušné potravinové dni v roku. Najmä ak ste zhodili pár kíl a nechcete si ich nabaliť späť.
Tradičné americké go-to jedlá pre hrací deň sú tradične mastné byvolie krídla a pizza. Ak sa však snažíte zostať rovní a úzki, môže byť zložité uspokojiť vašu túžbu po nezdravom jedle a zároveň mať istotu pri šliapaní na váhu v pondelok ráno.
Pomôžte mi s prípravami občerstvenia!
Zdravé občerstvenie to cítiť ako sacharidy a tučné jedlá, aj keď nie, prinútte svoje telo, aby si myslelo, že dostáva hriešne veci.
Rád restujem nakrájanú zeleninu, napríklad brokolicu a karfiol, a potom ich pokvapkám omáčkou z kajenského korenia, aby som napodobnil byvolie krídla. Boli by ste prekvapení, ako uspokojivá môže byť brokolica horkého byvola!
Domáce pečené zeleninové lupienky sú tiež skvelou náhradou za ťažšie vyprážané zemiakové lupienky a tortillové lupienky, najmä ak ich podávate so salsou a skvelým krémom obohateným o zdravie.
čo znamená svrbenie ľavej ruky
Ja osobne tento krémový avokádový ranč Dip milujem, pretože je ultra hodvábny, ponúka obrovskú chuť ranča a je bez viny.
Aj keď to nie je bez tukov, avokádo poskytuje dobré tuky, ktoré vám skutočne pomôžu zostať dlhšie sýty. Avokádo je tiež bohaté na vitamíny a minerály.
Rančová príchuť v tomto krémovom avokádovom ranči Dip pochádza z čerstvých bylín a trochou nízkotučnej majonézy.
Môžete použiť akékoľvek bylinky, ktoré sa vám páčia, ale podľa mňa najlepšia chuť ranča je vytvorená kombináciou cibule, kôpru, petržlenu a cesnaku.
Jednoduché vložte zrelé avokádo do misy kuchynského robota a pridajte majonézu, bylinky a trochu citrónovej šťavy. Potom pyré!
sivé oči duchovný význam
Krémový avokádový ranč Dip je nielen vynikajúca s čerstvou nakrájanou zeleninou a pečenými čipsami, ale je tiež skvelou nátierkou na oživenie sendvičov alebo dokonca do jemných polievok.
Tento ponor môžete urobiť niekoľko dní dopredu. Nezabudnite vrchnú časť zakryť plastom a zatlačením dole odstráňte všetky vzduchové bubliny. Akýkoľvek zvyšný vzduch spôsobí, že vrchná časť oxiduje a zhnedne.
Super Bowl nemusí byť tento rok diétou. A tiež to nemusí byť nuda. Ak si vopred naplánujete niekoľko možností stravovania, môžete mať svoj ranč a zjesť ho tiež!
