Sheet Pan Chicken Fajitas
Ľahká víkendová večera, ktorá si vyžaduje iba jednu panvicu! Od Eriky Kastnerovej z Buttered Side Up. Reklama - pokračujte v čítaní pod výťažkami:4porcie Čas prípravy:0hodín10min Čas varenia:0hodín25min Celkový čas:0hodín35min ZloženieZA SEZÓNU FAJITA: 2 lyžičky Cibuľový prášok 1 lyžička Cesnakový prášok 1 lyžička Kmín 1/2 lyžičky. Oregáno 1/2 lyžičky. Paprika 1/2 lyžičky. Čierne korenie 3/4 lyžičky. Soľ PRE KURACIE A ZELENINU: dva Veľké vykostené kuracie prsia bez kože 1 Stredne červená cibuľa, tenké plátky 1 Červená paprika, nakrájaná na plátky 1 Zelená paprika, nakrájaná na plátky Tortilly, kyslá smotana, avokádo, koriander a limetka, na servírovanie (voliteľné)Tento modul na nakupovanie prísad je vytváraný a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na ich webových stránkach. Pokyny na korenie fajita: V malej miske rozšľaháme všetky prísady do korenia fajita.
Pre kuracie mäso a zeleninu:
Predhrejte rúru na 425 ° F.
Obe strany kuracích pŕs dochutíme korením fajita. Odložiť.
Cibuľu a papriky rovnomerne rozložte na plech s lemom. Na vrch poukladáme ochutené kuracie mäso. Pečte, až kým nie je kuracie mäso uvarené a vo veľkej časti zaregistruje teplotu 165 ° F, asi 22–30 minút. Kuracie mäso vyberte na tanier a odpočívajte 10 minút. Ak vegetariáni nie sú dostatočne uvarení podľa vašich predstáv, môžete ich upiecť viac, kým si kura odpočíva.
Nakrájajte kuracie mäso a podávajte so zeleninou. Môžete tiež podávať s tortillami, kyslou smotanou, avokádom, koriandrom a lisom z limetky.
Či už máte za sebou bláznivý týždeň a potrebujete jednoduchý a ľahký nápad na večeru, alebo sa vám práve nechce robiť v kuchyni obrovský neporiadok, tento recept je pre vás. Tieto kuracie fajitové panvice používajú iba jednu panvicu, takže čistenie je hračka. Ostane vám tak viac času na relaxáciu a zotavenie po dlhom dni.
Najskôr budete chcieť dať dohromady trochu korenia na fajita. Ak nechcete miešať svoje vlastné, môžete použiť nákup v obchode, ale jeho výroba je naozaj jednoduchá. Potrebujete iba cibuľový prášok, cesnakový prášok, kmín, papriku, oregano a soľ a korenie.
Pre ostatné ingrediencie budete potrebovať červenú cibuľu, 2 papriky, 2 veľké kuracie prsia a nejaké tortilly.
Kuracie mäso z oboch strán okoreníme korením fajita.
čo majú radi 13-roční
Cibuľu a papriky nakrájajte na tenké plátky a rozložte ich na plech.
Na vrch položíme ochutené kuracie prsia.
Pečte v rúre s teplotou 425 ° F po dobu 25–30 minút, alebo kým kurča nezaregistruje teplotu 165 ° F pomocou teplomeru s okamžitým čítaním, ktorý je vložený do stredu najväčšej časti kuracieho mäsa. Ako vidíte, časti vegetariánov budú hotové rýchlejšie (al. Spálené). Páči sa mi príchuť, ktorá to prináša zelenine. Ak ale máte radšej menej pripravené (aka nie čierne), nezabudnite ich hromadiť viac do stredu panvice. Sú to opozdenci na okraji, ktorí stmavnú.
Kurča na tenké plátky. Ak má niekto tipy na správne krájanie kuracieho mäsa, nechajte ho len v komentároch! Snažím sa zo všetkých síl krájať proti zrnu, ale vždy to ide každým smerom.
Môžete to samozrejme slúžiť, ako chcete. Takto to v našom dome klesá:
kedy je víkend pamätného dňa 2021
- Chyťte tortillu (čerstvo uvarená je úžasná).
- Potrieme ju trochou kyslej smotany.
- Pridajte časť praženej zeleniny a kuracie mäso.
- Navrch dajte avokádo, čerstvé koriandro a stlačte limetkovú šťavu.
Poznámky:
- Plech na plechy môžete vyložiť pergamenovým papierom pre ešte jednoduchšie čistenie. Týmto by ste obmedzili spálenú zeleninu, ak sa tomu snažíte vyhnúť.
- Ak nemáte chuť na tortilly, môžete si dať ryžu alebo šalát.
- Toto sú jemné fajitas. Môžete naštartovať horúčavu nakrájanými jalapenosami alebo horúcou omáčkou, alebo pridať do zmesi ochucovadiel fajita trocha kajenu.
