Najlepšie tipy na zimnú starostlivosť o pleť od odborníkov

Best Winter Skincare Tips From Experts

Ree Drummond miluje takmer všetko o zime: „S Marlborom Manom ​​vedieme dialóg o mojej láske k zime. Milujem zimu, on nie. Milujem sneh, on nie. Milujem mrazy, on nie. “

Ree však vie, že jedným z hlavných bolestivých bodov je zimná starostlivosť o pleť. Stačí, keď si myslíte, že máte svoju kožnú biedu pod kontrolou a v poriadku rutina starostlivosti o pleť dole - bum - zima prichádza do mesta a všetko pokazí. Poznáte ten pocit: suchý, šupinatý, prasknutý a svrbiaci. Je to najhoršie!

Susan Van Dyke, MD, dermatologička s atestáciou v laboratóriu Van Dyke Estetika , hovorí, že nízke teploty a nízka vlhkosť spôsobujú na pokožke zmätok, čo predstavuje pre zimnú starostlivosť o pleť veľkú výzvu. Nehovoriac o tom, že vnútorné kúrenie, ktoré vás udrží v pohodlí a teple, to v skutočnosti zhoršuje. „Povrchové bunky na pokožke vysychajú,“ hovorí. „Strácajú schopnosť chrániť jemné podkladové bunky a potom aj tie, ktoré zaschnú. Proces pokračuje hlbšie do vrstiev. ““

novéna novorodenca Ježiška z Prahy

Okrem toho všetko, neustále umývanie rúk, ktoré sa stalo novým štandardom, v oddelení suchej pokožky úplne nepomáha (aj keď toto domáca manikúra môže pomôcť). Udržať pokožku hydratovanú počas chladnejších mesiacov je ťažké, ale niekoľko odborníkov na starostlivosť o pleť sa podelilo o niektoré z najlepších spôsobov, ako bojovať s dobrým bojom, vďaka ktorému budete v chlade hydratovaní a zvlhčení.

Raja Sivamani, MD, integračný dermatológ, zakladateľ spoločnosti Zenová dermatológia a Arbonne vedecký poradca navrhuje zvoliť individuálny prístup: Na typy pleti by sa malo myslieť osobnejšie. Každý z nás je jedinečnou kombináciou rôznych úrovní mastnej, suchej alebo citlivej pokožky. Bude to veľký rozdiel v znižovaní odhadov, ktoré môžete mať pri zisťovaní, ktoré produkty sa dobre spájajú s vašou pokožkou.

S trochou pomoci od týchto odborníkov je všetko možné.

Poznajte svoj typ pleti

Starostlivosť o pleť by sa nikdy nemala považovať za univerzálny proces. Koža každého človeka bude reagovať na zmeny počasia inak. Zoznámenie sa s typom pokožky je obrovským krokom v liečbe problémov spojených so zimnou pleťou.

'Koža každého človeka určite prechádza drsnou náplasťou v dôsledku zmeny počasia.' —Krištáľ Koro

Ale ak sa nemôžete dostať k špecialistovi, ktorý vám nechá vykonať analýzu pleti, urobte to estetikom celebrít a zakladateľom Čistá pokožka a krása Crystal Koro prelomila, ako niektoré bežné typy pleti reagujú na chlad.

darčeky pre batoľatá, ktoré majú všetko

Mastná a zmiešaná pokožka

Aj keď máte mastnú pleť alebo možno mastnú / suchú kombináciu, zimné počasie vašu pokožku stále vysušuje. Keď bude pokožka na tvári príliš suchá, bude produkovať viac mazu a oleja, ktorý ju bude mazať. Táto nadmerná výroba môže mať za následok viac akné a ešte väčšiu dehydratáciu.

deviaty otehotnieť

Suchá koža

Suchá pokožka nahromadí viac šupinatej kože na svojom povrchu, čo skvelým zvlhčovačom sťažuje prenikanie na povrch pokožky - čo v podstate bráni produktom v robote.

Ružovka

Ľudia, ktorí sú náchylní na ružienku, často zisťujú, že chladné a drsné prostredie ich pokožku skutočne zhoršuje. Zmena v pohybe medzi chladom vonku a teplom napríklad v budove môže vzplanúť ružou a sčervenaním tváre

Zostaňte v zime hydratovaní

Udržiavanie si bariéry pokožky je najdôležitejším tipom! Vaša pokožka vyzerá nielen dobre, keď je zdravá, ale tiež vás chráni pred baktériami, toxínmi a dokonca aj vírusmi, čo je v dnešnej dobe mimoriadne dôležité.

„Zadržiavanie vlhkosti je kľúčom k prevencii zimných dilem pokožky.“ -DR. Susan Van Dyke

'Začnite zvlhčovať skôr, ako sa dostanete do problémov,' hovorí doktor Van Dyke. Spolu s pobytom na vrchole vašej hydratácie nie je nikdy zlý nápad zaujať holistickejší prístup. Vaša myseľ a telo môžu tiež ovplyvniť zdravie vašej pokožky. Všetko je to krehká rovnováha.

Nezabudnite dobre hydratovať a jesť potraviny a doplnky výživy, ktoré podporujú zdravé črevo a zdravú kožnú bariéru. Zima je tiež skvelým časom na opätovné zameranie sa na dobré spánkové návyky, “hovorí doktor Sivamani. „Na pokožku používajte hydratačný krém ako Arbonne AgeWell obnovujúci hydratačný krém je nevyhnutnosťou a oleje na telo a tvár, ako je kokosový olej alebo jojobový olej, môžu byť podporné pre tých, ktorí majú suchšiu a citlivejšiu pokožku.

Jedným z najlepších spôsobov, ako dosiahnuť maximálnu retenciu vlhkosti, je použitie hydratačného krému, kým je pokožka stále trochu vlhká. To pomôže utesniť všetko dobré pre super hladkú a hebkú pokožku.

„Bambucké maslo je na to ideálne; pomáha doplniť prirodzenú rovnováhu olejov, ktoré vaša pokožka potrebuje, aby zostala zdravá a udržala si svoju funkciu ochrany pred útokmi sveta, v ktorom žijeme, “hovorí Dr. Van Dyke.

rozdiel medzi hustou smotanou na šľahanie a hustou smotanou

Najlepšie telové mlieka pre zimnú pokožku

Zimné Úskalia v starostlivosti o pleť, ktorým sa treba vyhnúť

Pokiaľ ide o starostlivosť o pleť v zime, musíte určite kopnúť nejaké určité návyky, ktoré musíte odmietnuť! Toto je čas byť šetrný k svojej pokožke. Naše telá majú v skutočnosti len veľmi málo olejových žliaz a sú veľmi citlivé na vysušenie. Takže ak ste uvažovali o vyskúšaní toho nového retinol sérum alebo produkt na báze alkoholu, ktorý sa každý deň pílinguje alebo dokonca končí noc horúcou sprchou, zima pravdepodobne nie je najlepším časom na začatie. Všetky tieto veci vo vás zanechajú ultra-suchú pokožku.

'Ak je pokožka exfoliovaná príliš často alebo príliš agresívne, môže dôjsť k narušeniu jej bariérovej funkcie, čo môže viesť k dehydratácii pokožky, poškodeniu kapilár a nakoniec k zhoršeniu akné,' hovorí Crystal.

Najlepšie jemné čističe tváre