Easy Meals Take Families 40110414
451 anjelské číslo
Pred časom som napísal pomerne dlhý príspevok Tipy na jedlo smútiacich a oslavujúcich rodín . Obsahuje veľa dobrých informácií, ak to nehovorím sám. To znamená, že prísť s nápadmi na jedlo, ktoré sa hodí, môže byť zložité, najmä ak nechcete stráviť celý deň varením!
Posledných pár jedál, ktoré som si vzal do rodín, bolo pre veľa ľudí, ako burrito, ktoré som pripravil pre deväť dospelých, po ktorých nasledovala večera pre rodinu s dvoma dospelými a šiestimi deťmi! Vždy varím to isté jedlo pre mňa a manžela v rovnakom čase, samozrejme, takže vtedy som varil pre 12 (večeru a obed pre môj dom). Zdá sa, že si vyberám veľa vecí, ktoré zaberú príliš veľa času, takže pre moju vlastnú budúcu referenciu uvádzam niekoľko jednoduchých jedál, ktoré môžem vziať rodinám. Napíšem tiež dobré jedlá, ktoré si v budúcnosti odošlem, ktoré zahŕňajú o niečo viac varenia ako tieto a zdôrazní niektoré dostupné spôsoby, ako nakŕmiť dav!
Kľúčové vlastnosti dobrého a ľahkého jedla pre rodiny:
- Nie na báze paradajkovej omáčky, pokiaľ na nej nie je len jedna alebo dve veci Zoznam stravovacích vlakov už
- Zdravý! Pomôžte im uistiť sa, že dostávajú všetky porcie ovocia a zeleniny, ktoré potrebujú. Možno už jedia veci so sebou alebo zabalené. Mladí rodičia potrebujú veľa zdravých potravín, aby ich udržali v chode.
- Ľahko sa ohrieva a čistí, s nulovým až veľmi malým počtom riadu, ktorý možno vrátiť.
- Jednoduché pre vás!
Super-Duper-Easy pre vás jedlá:
Pokúsme sa vyvrátiť mýtus, že musíte byť nejaký fantastický kuchár, aby ste pomohli svojim priateľom, však? Ak máte trochu času a energie (s najväčšou pravdepodobnosťou na rozdiel od vašich priateľov), vezmite si peňaženku a urobte jeden z nasledujúcich nápadov.
Taška na raňajky – Jednoducho choďte do obchodu a zoberte si podnos s ovocím, bagety, orechové maslo na bielkovinu, pomarančový džús a trochu mlieka alebo smotany. Viola. Raňajky v taške.
Lahôdkové kura – Ak máte v mieste, kde žijete, ponuky jedla, dajte si kuracie mäso a prílohové šaláty, žemle alebo chlieb a tiež zvážte, či si zoberiete podnos so zeleninou alebo aspoň trochu baby mrkvy.
Vezmite si darčekové poukážky alebo hotovosť – Zabezpečte si donášku jedla so sebou na konkrétnu noc, alebo sa zastavte s menu so sebou a darčekovým poukazom. Prípadne jedálny lístok a nejakú hotovosť. Bum. Len sa uistite, že darčekový certifikát pokryje to, čo potrebujú, napríklad poplatky za doručenie a podobne. Darčekový certifikát na pizzu v hodnote 15 USD nie je veľmi užitočný, ak bude stáť 25 USD na večeru.
Taška na spotrebný materiál – Vezmime si príklad rodiny, ktorá smúti, veľa ľudí prichádza do ich domu a predierajú sa toaletným papierom ako blázni. Nákup ďalších je to posledné, čo chcú riešiť. Choďte do obchodu a zoberte si nejaký spotrebný materiál, ktorý by mohli potrebovať, ako kleenex, toaletný papier, obrúsky, jednorazové taniere a príbory, prací prostriedok, saponát na riad, mlieko, žiarovky (vážne, rovnako ako pri TP), vrecia na odpadky, vrecká na zips, papierový uterák, saranový obal atď.
Kávová stanica – Ak viete, že v dome bude veľa ľudí, zvážte získanie kávového cateringu od Tima Hortonsa alebo podobne. Majú možnosti jednoduchého uchopenia a uvoľnenia s dávkovacími kartónmi, ktoré pojmú dosť pre 20 ľudí. Ak to nie je možné, vezmite si kocky cukru, jednorazové šálky (môj vnútorný hippie sa pri tom krčí), smotanu alebo mlieko, mletú kávu a čaj. Ak viete o mieste, kde by ste si mohli požičať perk-pot, napríklad z kostola alebo komunitného centra, zariaďte ho a doručte. Horúca čokoláda je dobrá pre deti, rovnako ako balená voda (znova sa krčia!), pretože veľa ľudí končí dehydratáciou, ak smútia.
Mrazená pizza - Vyberte si, uvarte a vezmite si, prosím, aj tácku so zeleninou! Môžete tiež pripraviť vopred pripravené koláče s kuracím mäsom.
ako variť pizzu na grile
polievka – Zoberte si buchty, tácku so zeleninou a dobrú polievku. Zohrejte ho na sporáku, ich sporáku alebo ho vysypte do svojho croc môže .
Super ľahké jedlá pre vás:
Tieto nápady si vyžadujú trochu viac ako len beh v obchode s potravinami, ale nie príliš, príliš veľa.
Ťahané bravčové mäso – Bravčové mäso vložíte do croc hrnca, utopíte ho v BBQ omáčke a potom, keď je uvarené, roztiahnete ho vidličkou v hrnci alebo ho na minútu vysypete do kuchynského stojanového mixéra. Vezmite si to so žemľou a šalátom. Daj si jeden z tých šalátových šalátov vo vrecúšku, easy-peasey.
Burgery (alebo párky v rožku) – Uvarte si veľa hamburgerov, vezmite si žemle, nejaké koreniny (väčšinu z nich už asi majú), nakrájajte syr (alebo si ho kúpte vopred nakrájaný), nakrájajte pár paradajok a zostavte sadu šalátov vo vrecúšku . Nemusia to byť úplne luxusné gurmánske hamburgery, kľúčom je tu pohodlie!
Ryby pesto – Urobte si ryžu v ryžovare a na rybie filety dajte pesto z obchodu a opečte. Pridajte trochu dusenej mrazenej zeleniny.
Pečené kura – Dajte na kurča trochu korenia, vložte ho do rúry a dodávajte so zeleninovým podnosom a šalátom vo vrecúšku.
Hot Dogs a fazuľa – Nakrájajte párky, varte v konzerve fazule! Vezmite so zeleninovým podnosom.
Aké máte ďalšie nápady na ľahké jedlá, ktoré by ste mohli vziať rodinám? Okrem týchto nápadov musí byť veľa a podeľte sa o ne so svojimi priateľmi, ktorí nie sú vo varení, existuje toľko spôsobov, ako pomôcť rodine alebo priateľovi.
