I Hate My Job What Should I Do 152564
Nenávidím svoju prácu! Ak si toto hovoríte, môže to znamenať, že je čas začať premýšľať o svojej budúcnosti. Alebo váš aktuálny pracovný výkon. Tí, ktorí sú v práci stresovaní, nepodávajú dobrý výkon. A to by mohlo znamenať katastrofu pre vašu kariéru.
Nenávidieť svoju prácu nie je nezvyčajný problém.
Akademický referenčný list (1)Povoľte JavaScript
Akademický referenčný list (1)
Mnoho zamestnancov pociťuje v práci stres. Alebo pociťujte úzkosť kvôli svojej úlohe na pracovisku.
Ak nenávidíte svoju prácu, tu je to, čo s tým robiť.
Ak nenávidíte svoju prácu, analyzujte problém
Predtým, ako sa rozhodnete niečo urobiť, analyzujte, v čom by mohol byť problém. Čím to je, že ste v strese zo svojej práce?
Svetová psychiatria naznačuje, že mnohí zamestnanci sa cítia v práci vystresovaní kvôli jednému alebo viacerým z nasledujúcich problémov.
Vyčerpanie
Vyčerpanie na pracovisku je bežné. Môže to spôsobiť, že sa budete cítiť mizerne. Aby sme to definovali, mohli by ste sa cítiť oslabení a unavení. Alebo nedostatok motivácie chcieť ráno vstať a ísť do práce.
Cynizmus
Pocit, že vaše profesionálne ideály už nie sú dôležité. Začínate byť na klientov podráždení. Mať 'nenávisť' so svojimi spolupracovníkmi. Alebo vo všeobecnosti máte pocit, že vás stále trápi niečo iné.
Neefektívnosť
Každým dňom ste menej a menej produktívni. A máte pocit, že každý deň, ktorý prechádza kvalitou vašej práce, sa znižuje.
Ste jedným z nich?
Ak ste odpovedali „áno“ na niektorú z vyššie uvedených otázok, môže to byť znamenie, aby ste začali uvažovať o svojej budúcnosti v spoločnosti. A ako váš život ovplyvňuje vaša práca.
Znamená to zmeniť prácu? Alebo to znamená mať nový pohľad na svoju prácu?
Než sa rozhodnete, čo je najlepšie, je dôležité zvážiť všetky premenné.
odkiaľ berie priekopníčka oblečenie
Dôležité je vedieť, že vy sú pocit stresu v práci a celkovo nešťastný. Teraz je čas zvážiť, čo s tým urobiť.
Ale platí to dobre?
Hlavnou úvahou pred rezignáciou, hľadaním novej pozície alebo stratou trpezlivosti sú peniaze.
Bohužiaľ, peniaze sú v živote nevyhnutnosťou. A v závislosti od vašej situácie doma možno zvážte, ako by peniaze mohli zmeniť váš pohľad na vašu súčasnú prácu.
najlepší spôsob prípravy hovädzej sviečkovice
Tu je to, čo by ste mali vedieť
Mnoho prác, ktoré nie je úžasné robiť, je často dobre platených. Pracovníci môžu byť výrazne odmenení za to, že vykonávajú prácu, ktorú iní jednoducho vykonávajú nechcem robiť.
Pred rýchlym rozhodnutím si pozrite priemerné platy pre vašu rolu. Mohli by ste byť odškodnení viac, ako si myslíte. A je tu potenciál, že by ste mohli rezignovať na svoju rolu a dostať sa do novej práce, ktorá sa tak dobre nevypláca.
Používajte nástroje ako mzda.com alebo Platobná mierka aby sme vám to pomohli vyhodnotiť.
Položte si tieto otázky
Ak chcete posúdiť, o aký problém ide, položte si tieto otázky:
- Baví ma práca, ktorú robím?
- Baví ma ešte odvetvie, v ktorom pracujem?
- Idem do práce s pocitom motivácie?
- Je to môj manažér/šéf, kto ma obťažuje?
- Ovplyvňujú moju prácu problémy v domácnosti/osobnom živote?
- Milujem spoločnosť, ale nemám rád túto prácu?
- Je to pracovný čas, ktorý ma ovplyvňuje?
Tieto otázky vám pomôžu určiť, čo budete môcť urobiť, aby ste problém vyriešili efektívnejšie.
Ako zvládnuť prácu, ktorú nenávidíte
Tu je niekoľko nápadov, ako zvládnuť prácu, ktorú nenávidíte.
Požiadajte o zmenu oddelenia
Zmena oddelenia je skvelý spôsob, ako si udržať svoju prácu a stále skúšať novú rolu. Je to lepšie ako navrhovať, aby ste opustili spoločnosť a začali si hľadať nové zamestnanie.
Žiadosť o zmenu oddelenia je jednoduchá. A môže zabezpečiť, že vaše zdravotné výhody, 401 000 príspevkov a ďalšie možnosti zamestnania budú zachované.
Tu je to, čo môžete povedať, ak chcete požiadať o zmenu oddelenia e-mailom:
Ahoj Susan -
Chcem otvoriť diskusiu o zmene rezortu. Pre mňa milujem tím. A môj manažér/šéf. Je to naozaj len o pocite vyhorenia z tohto konkrétneho rozsahu práce. Je to asi 12 mesiacov, čo som mal možnosť vidieť iné aspekty spoločnosti.
A práve to, že som súčasťou týchto oddelení, ma na tejto spoločnosti priťahovalo. Umožní mi to získať zručnosti, ktoré potrebujem na napredovanie mojej kariéry.
Zaujímalo by ma, či by sme mohli hovoriť o zmene oddelenia?
Ďakujem pekne Susan!
Ryan
nápady na darčeky pre ženy, ktoré majú všetko
Žiadosť o zmenu pracovných názvov
Ak je to vaša práca, s ktorou nie ste spokojní. Ale užite si spoločnosť a tím. Potom môže byť najlepšou cestou žiadosť o zmenu pracovných názvov.
Napríklad veľa ľudí, ktorí sú povýšení na manažérsku pozíciu, sa rozhodne, že by sa chceli vrátiť ako individuálny prispievateľ. To je bežné.
Dôvodom je, že človek sa ako manažér cíti nespokojný so svojimi príspevkami. A uvedomuje si, že sú vhodnejší ako prispievatelia a nie ako supervízori.
Tu je návod, ako navrhnúť presun pracovných názvov e-mailom:
Ahoj Ken-
Chcem začať tým, že poviem, ako veľmi milujem túto spoločnosť a tím. So svojou prácou tu som veľmi spokojný. Bol som rád, že som dostal možnosť postúpiť na manažérsku pozíciu. A som za túto príležitosť úprimne vďačný.
Po čase strávenom v tejto pozícii som sa rozhodol, že som vhodnejší ako prispievateľ a nie ako manažér.
Mohli by sme sa potenciálne porozprávať o tom, že ma presuniete späť do úlohy IC?
Ďakujem pekne Ken,
dekan
Presunúť manažérov
Je bežné, že nemáte radi svojho šéfa/manažéra. Majú pracovný štýl, ktorý vám nevyhovuje? Jednoducho s nimi nemáte „dobrú chémiu“? Výmena manažérov môže znamenať veľký rozdiel.
Ak chcete požiadať o presun manažérov, najlepšie je porozprávať sa s oddelením ľudských zdrojov a podať žiadosť o presun manažérov.
Zmeniť projekty
Predtým, ako si začnete hľadať novú prácu, zvážte, či je projekt to, čo vás trápi alebo nie. Niektorí zamestnávatelia vás držia v náročných projektoch. Vedieť, že ostatní nie naozaj chcú sa do toho zapojiť.
Najmä ako nový zamestnanec by to tak mohlo byť. Práve ste vstúpili do spoločnosti a skončili ste na najhoršom projekte, aký ste si mohli vymyslieť.
Najlepšie je požiadať o zmenu projektov a nie odísť.
Tu je postup, ako to urobiť so svojím manažérom/zástupcom ľudských zdrojov:
Susan —
Chcel by som diskutovať o sťahovacích projektoch. Na tomto projekte pracujem už asi 6 mesiacov. A zatiaľ som spokojný s našou prácou. Naozaj by som sa rád zapojil do niektorých ďalších iniciatív v rámci podnikania.
Mohli by sme hovoriť o potenciáli zmeny projektov? Nechcem dostať svojich kolegov do ťažkej situácie. Napriek tomu sa cítim nemotivovaný týmto konkrétnym dielom. A rád by som si so sebou priniesol viac energie, keď prídem do kancelárie.
Ďakujem pekne Susan,
Kendal
Získajte radu/mentorstvo
Skôr ako prestanete, požiadajte o radu priateľa alebo mentora. Skvelým zdrojom môže byť rodinný priateľ alebo predchádzajúci zamestnávateľ/manažér. Každý, kto by bol ochotný napísať vám odporúčací list, by urobil dobrú voľbu, s ktorou sa porozpráva.
Tu je to, čo môžu povedať:
- Ak prácu svojho šéfa nevnímate ako niečo, po čom by ste chceli ašpirovať, bude asi najlepšie presunúť pozície.
- Boli vaše pocity zranené a je to niečo, čo sa rieši riešením konfliktov?
- Dostávate všetku podporu, ktorú potrebujete, aby ste robili skvelú prácu?
- Koľko času trávite snahou vyhnúť sa práci?
- Máte neustále pocit, že úsilie, ktoré ste vložili do spoločnosti, si nevšimli?
To všetko sú kľúčové otázky, ktoré môžu pomôcť určiť vhodné ďalšie kroky. A možno o tom diskutovať so svojím mentorom.
Ak nemáte prístup k mentorovi, porozprávajte sa s priateľmi. Možno vás prekvapí, ako často majú vaši priatelia pocit, že nenávidia svoju prácu. A vypočujte si, čo hovoria o tom, čo by ste mali robiť.
ako urobiť syr na palici
Ukončite prácu
Ak toto všetko zlyhalo a viedlo k sklamaniu, možno je čas odísť. Skôr ako odídete zo zamestnania, pripravte si pracovnú ponuku. Je v poriadku začať si hľadať novú prácu skôr, ako dáte výpoveď.
Hľadám si novú prácu keď nepotrebuješ prácu , je najlepší čas na vyhľadávanie.
Naučte sa, ako ukončiť prácu.
Rozhodnutie odísť z práce
Pred alebo po rozhodnutí odísť zo zamestnania zvážte budúcnosť.
V akej kariére by ste chceli byť
Toto odvetvie a kariéra vás zlyhávajú. Aké pracovné povinnosti a zodpovednosti by vás motivovali? A v akom odvetví to je?
Vyriešte to najprv sami so sebou. Potom začnite plánovať, kde sa uchádzate o prácu. A ako to robíš.
Opýtajte sa sami seba:
- Pre čo som nadšený?
- Keby sa práca nemusela cítiť ako „práca“, čo by som robil?
- Komu sa chcem podobať a ako sa tam dostali?
- Prečo nie som spokojný so svojou súčasnou prácou a odvetvím?
- Aký je hlavný dôvod, prečo nemám zo svojej práce pozitívny pocit?
Aktualizujte svoj životopis
Je čas začať aktualizovať svoj životopis. Uistite sa, že váš životopis obsahuje úspechy, ktoré môže overiť váš súčasný šéf. Pri hľadaní novej pozície je v poriadku uviesť, že ste momentálne niekde zamestnaný.
Venujte čas tomu, aby ste sa uistili, že váš životopis zodpovedá odvetviu a novej pracovnej pozícii, do ktorej chcete vstúpiť.
ako urobiť prego omáčku lepšie
Začnite hľadať prácu
Vytvorte tabuľku spoločností, pre ktoré by ste chceli pracovať. A uveďte ich pracovné ponuky.
Umiestnite odkaz na žiadosť o zamestnanie alebo e-mail so žiadosťou o zamestnanie do tabuľky. A začnite svoj proces.
Prispôsobte svoj sprievodný list a životopis práci, ktorú chcete. A po podaní prihlášky nezabudnite aplikáciu označiť v tabuľke.
Mať stratégiu hľadania zamestnania je jedným z najlepších spôsobov, ako zabezpečiť, aby ste si zabezpečili pracovné pohovory a aby tieto pracovné pohovory viedli k pracovným ponukám.
Rezignovať s gráciou
Hlavnou úvahou by malo byť načasovanie vašej rezignácie. Aj keď je určite lepšie zvážiť iné možnosti, ako je zmena oddelenia alebo žiadosť o iného manažéra. Niekedy je odchod jedinou možnosťou.
Vždy, keď je to možné, je najlepšie dať výpoveď z práce bez toho, aby ste spálili most. Chcete, aby vám predchádzajúci manažér napísal a referencie .
Najlepší spôsob, ako to urobiť? Nehovorte svojmu šéfovi, prečo odchádzate.
Existujú dobré aj zlé dôvody dôvody odchodu zo zamestnania . Malé biele klamstvo by za týchto okolností mohlo byť lepšie.
Dôvod:
Rozhodujem sa opustiť spoločnosť kvôli tejto možnosti postupu.
Tento dôvod možno ľahko uviesť v liste o výpovedi, pri rozhovore s novým zamestnávateľom alebo pri poskytovaní dvojtýždňovej výpovede.
A zaistí vám to elegantné odstúpenie zo svojich povinností bez kontroly.
Tu je to, čo by ste nemali robiť:
Odchádzam, pretože som nespokojný s touto spoločnosťou. Toto miesto je nanič. Vedenie je na hovno. Som hotový!
Naučte sa písať a rezignačný list, keď nie ste spokojní s vedením .
Tipy
Niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu pochopiť, prečo nenávidíte svoju prácu a čo by ste s tým mohli urobiť.
Populárne Príspevky
Recepty, Životný Štýl A Štýl Krajiny, Zábava
