45 najlepších receptov na fritézu, ktoré vám pomôžu pri večerných jedlách

45 Best Air Fryer Recipes



Zistite Svoj Počet Anjela

Getty Images

Koľkokrát ste potrebovali ľahký nápad na večeru, ale zúfalo ste chceli, aby bol tiež chrumkavý a vyprážaný? Všetci sme tam boli ... každý týždeň? Nehľadajte nič iné ako tieto recepty na fritézy mimo tohto sveta, ktoré z vašej čarovnej kuchynskej vychytávky vyťažia maximum. Či už hľadáte večeru pre jednu alebo chutnú rodinné jedlá , sú tu jedlá, ktoré splnia všetky vaše potreby. Už ste niekedy používali fritézu? Je to vynikajúci nástroj na zosvetlenie jedál, pretože vytvára chrumkavé jedlo bez toho, aby ste ho museli zalievať olejom. To znamená, že niektoré z týchto jedál sú - dovolíme si tvrdiť - dobré aj pre vás!



Pokiaľ ide o nápady na fritézu, o kuracie recepty nie je núdza a tento zoznam nie je výnimkou. Či už je to vyprážané kurča, kuracie tendre, pikantné horúce krídla alebo dokonca kuracie parmezán, je tu dosť večerí, aby bola vaša rodina šťastná celé týždne. Samozrejme, existuje niekoľko jedál vhodných pre vegetariánov, ktoré sú viac zamerané aj na zdravie. Vyskúšajte ich veľa recepty na karfiol ktoré ho zamieňajú za mäso, ako napríklad kousanie byvolieho karfiolu a chleba z karfiolu.

Takže dnes večer namiesto hodín strávených na komplikovanom jedle vyhľadajte tieto recepty na fritézy (alebo Okamžité recepty na hrnce pre ďalšiu rýchlu opravu!), aby ste v okamihu uspokojili všetky svoje chrumkavé chute.

Zobraziť galériu Štyri, päťFotografie 4zo 45Fritéza Salsa Chicken Taquitos

Tieto chrumkavé taquitos vyšľahajte za menej ako 30 minút. Uľahčite si to ešte použitím kuracieho rožteka.



Získajte recept na Jednoducho Scratch .

5zo 45Chrumkavé arašidové tofu s tekvicovými rezancami

So vzduchom vyprážaným tofu a hubami shiitake hodenými do jednoduchej sezamovej arašidovej omáčky to bude vaša nová bezmäsitá pondelková stálica.



Získajte recept na Jednoducho Scratch .

6zo 45Air Fryer Buffalo Chicken Wings

Kuracie krídla sa nikdy nevyrábali ľahšie ako podľa tohto receptu. Sú ideálne na večierkové predjedlo alebo na frak.

Získajte recept na Malá kuchyňa .


7zo 45Fritéza Falafel

Urobte si hostinu inšpirovanú Stredomorím s týmto rýchlo pripraviteľným falafelom.

uzdravujúca modlitba za operáciu

Získajte recept na Skinnytaste .


8zo 45Fritéza Vyprážané kurča

S rovnakým lahodným poťahom z cmaru ako bežné vyprážané kurča má tento recept všetky upokojujúce chute, ktoré máte radi.

Získajte recept na Jo Cook .


9zo 45Krehká fritéza

Doprajte si zdravú, sviežu večeru s týmto receptom, ktorý vytvorí šupinaté rybie filé.

Získajte recept na Marisa Moore .


10zo 45Ponuky kuracieho mäsa na fritézu

Podávajte tieto dokonale ostré ponuky s jedným z vašich obľúbených pokleskov, ako je rančový dresing.

Získajte recept na Jo Cook .

OBCHODNÉ FRITÉZY

jedenásťzo 45Fritéza Reuben Stromboli

Tento plnený chlieb sa spojí v niekoľkých krokoch s pripraveným cestom na pizzu a nakrájaným hovädzím mäsom.

Získajte recept na Pikantná južná kuchyňa .

OBCHODNÉ FRITÉZY

12zo 45Fritéza Vyprážané zelené paradajky

Southern classic je vylepšený o túto verziu fritézy, ktorá udržuje všetku textúru bez prebytočného oleja.

Získajte recept na Pikantná južná kuchyňa .

OBCHODNÉ FRITÉZY

13zo 45Chick-Fil-A Chrumkavý kurací sendvič napodobňovač

Budete si myslieť, že tento kurací sendvič pochádzal priamo z milovaného reťazca - dokonca až po domácu napodobeninu.

Získajte recept na Chutí lepšie od nuly .

OBCHODNÉ FRITÉZY

14zo 45Air Fryer Popcorn Chicken

Tieto kuracie sústa o veľkosti sústa len rozvaľkajte a zvyšok práce nechajte na fritéze.

Získajte recept na Lil 'Luna .

OBCHODNÉ FRITÉZY

pätnásťzo 45Air Fryer Chicken Cordon Bleu

Existujú verzie pre verziu tohto krémového kuracieho cordon bleu s fritézou, najlepšie keď sa podáva cez maslové vaječné rezance.

Získajte recept na Lil 'Luna .

OBCHODNÉ FRITÉZY

16zo 45Air Fryer Beef Tacos

Tento recept obsahuje kroky, ako dať tieto tacos dohromady s vašou fritézou, čím získate chrumkavú tortillovú škrupinu.

Získajte recept na Lil 'Luna .

OBCHODNÉ FRITÉZY

môžem nahradiť kurací vývar zeleninovým vývarom
17zo 45Air Fryer Coconut Shrimp

Či už na predjedlo, alebo na večeru na ryžovom lôžku, nezabudnite na sladkú a štipľavú čili omáčku pre tieto chrumkavé kokosové krevety.

Získajte recept na Malá korenička .

OBCHODNÉ FRITÉZY

18zo 45Air Fryer Truffle Herb French Fries

Tieto husté hranolky osmažte priamo vo svojej fritéze a na vrchu ich vložte s množstvom hľuzovkovej soli a parmezánu.

Získajte recept na Ako sladko sa stravuje .

OBCHODNÉ FRITÉZY

19zo 45Air Fryer Cheesy karfiol Arancini

Tieto arancini sú plné karfiolu, klobásy a syra mozzarella. Možno budete chcieť recept zdvojnásobiť, pretože budú rýchle.

Získajte recept na Ako sladko sa stravuje .

OBCHODNÉ FRITÉZY

dvadsaťzo 45Air Fritéza Juhozápadné vaječné rožky

Vyberte si z ponuky dipu pre tieto lahodné vaječné závitky, či už je to guacamole, salsa, kyslá smotana alebo všetky tri.

Získajte recept na Žltá blažená cesta .

OBCHODNÉ FRITÉZY

dvadsaťjedenzo 45Fritéza Pečené sladké zemiaky

Jediná vec, ktorú tieto mäkké pečené zemiaky po grilovaní budú potrebovať, je zdravá kopa masla z hnedého cukru.

Získajte recept na Chunky Chef .

OBCHODNÉ FRITÉZY

22zo 45Air Fryer Cuketové kukuričné ​​placky

Tieto hranolky podávané s pikantnou jogurtovou omáčkou z tahini sú vynikajúcim doplnkom každého hlavného jedla alebo predjedla.

Získajte recept na Sledujte, čo jete .

OBCHODNÉ FRITÉZY

2. 3zo 45Vyprážaný karfiol v kórejskom štýle

Pomocou chutnej kórejskej chilli omáčky a čerstvého zázvoru si toto poobedné korenené občerstvenie z karfiolu doprajte na poludňajšiu pochúťku.

Získajte recept na Fabulessly Frugal .

OBCHODNÉ FRITÉZY

24zo 45Air Fritéza Med Horčica Losos

Vychutnajte si tieto sladké a štipľavé vločkové filety z lososa, ktoré môžete dať dokopy len za 15 minút.

Získajte recept na Fabulessly Frugal .

OBCHODNÉ FRITÉZY

25zo 45Na vzduchu fritéza ryža vyprážaná

Rýchle, zdravé a všestranné - čo viac si od tejto ľahkej vajcovo praženej ryže môžete priať?

Získajte recept na Vegetariánska mama .

OBCHODNÉ FRITÉZY

26zo 45Air Fryer Cheeseburgers

Tieto obrázkové perfektné cheeseburgery môžu byť vaše pomocou vašej fritézy, vrátane opečených buchiet a taveného syra.

Získajte recept na Malá slnečná kuchynka .

OBCHODNÉ FRITÉZY

27zo 45Fritéza sekaná

Tento recept je flexibilný, aby vyhovoval rastlinným náhradám (ako je to na obrázku), ako aj hovädziemu, morčaciemu alebo bravčovému mäsu.

Získajte recept na Vegetariánska mama .

priekopnícka polievka so šunkou a fazuľou

OBCHODNÉ FRITÉZY

28zo 45Fritéza Vegetariánske plnené papriky

Jednoduchá plnka z fazule a ryže je zakončená veľkým množstvom syra mozzarella v týchto plnených paprikách.

Získajte recept na Vegetariánska mama .

OBCHODNÉ FRITÉZY

29zo 45Vzduchová fritéza Karfiol Tacos

Živá mangová salsa je hviezdou tejto chutnej večere z taco, ktorá je ideálna na obed alebo večeru.

Získajte recept na Vegetariánska mama .

OBCHODNÉ FRITÉZY

30zo 45Air Fryer slaninou zabalený steak

Nič nehovorí zhovievavo ako tento jemný kúsok steaku zabalený v hustej slanine. Podávame samozrejme s naloženým pečeným zemiakom!

Získajte recept na Typická mama .

OBCHODNÉ FRITÉZY

Ďalšie75 kuracích stehien recepty, ktoré si zamilujú všetci vaši hostia Reklama - Pokračujte v čítaní nižšie

Od: Vidiecky život v USA

Tento obsah je vytváraný a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby používateľom pomohol poskytnúť svoje e-mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io